muskuj


Proteina bimore apo shtazore për të ndërtuar muskuj? Studimi i ri jep një përgjigje të qartë
Një studim i ri duket se përmbys gjithçka që dinim për “ndërtimin” e muskujve, duke u dhënë pikë të rëndësishme preferencave dietike të veganëve dhe
